自己烹飪
這一天買了雞肉以後，才發現庇護所沒有爐子也沒有鍋具，上網查微波料理，就自己亂搞了一道微波雞肉，現在想起來還真的很亂來，還好幸運女神有眷顧，肉有熟，沒食物中毒。
我們翻找櫃子裡的公用調味料，將它們全加在一起，就這麼把雞肉給煮熟了。雖然味道很怪，但出門在外也不管那麼多了。我很慶幸我的夥伴跟我一樣，對於食物沒有太多的要求（又或者是說不懂食物），我們都是吃粗飽的類型。
記得以前在國外旅唱時，為了省錢，也是鹽包拌義大利麵、吐司夾起司就解決一餐，但在朝聖之路上不能這麼做，得吃點蛋白質及其他營養，畢竟每天都還得走上個25-35公里，如不善待身體，隔天你就會感受到身體用他的方式抗議。
每個人的習慣及步調都不一樣。
有人直接去餐廳用餐，有人一定得吃到當地美食，有人買個簡便的東西就吃一吃了，也不開伙。起初我們還會分享食物、或是相約一起用餐，到後來大家也都習慣了有自己的步調，隨人想吃什麼就去吃什麼吧！也有人抵達後就先在床上休息，讓身體及心都徹底放鬆，才緩慢地走出來覓食。
大家都慢慢明白：聽從自己身體的步調走，才是輕鬆自在。
當生活在都市時，你會逼自己一定要跟上周圍人的步伐。這種事我們從小到大都在上演，久而久之還以為，你沒有『選擇』，你一定得跟著這樣的步調。
走路走快一點、吃飯吃快一點、看書看快一點、做事做快一點…，彷彿這世界上除了『效率』一切都是其次，等到身體出現毛病時，才開始惡補、開始聆聽身體。
如不常跟身體連結，那連結將會越來越淺，那股聲音會越來越小聲，慢慢就習慣忽略身體了。
剛抵達西班牙的時候發現，他們的下午有Siesta，也就是『長午休』。所有店家都會關門睡午覺休息。一開始的時候很不習慣，若剛好下午兩點抵達目的地城市，就有很大的機率只能等待晚餐時間。
不過反思回來，原來世界另一端的人們，每天這段時間都睡午覺不工作，他們一樣過得好好的、一樣快樂。當然每個人見解不同，當我分享這項趣聞給朋友時，他是說：『西班牙人也太懶惰了吧！』
對我來說，這是旅行最有趣的地方。
生活步調及方式有百百種，選擇自己喜歡的步調與方式來活吧！
不一樣的身體
上次在朝聖大會，主持人修女問我：這一路上有跟夥伴吵架嗎？
還真的有！之前去了15個國家、26個城市演出，兩個人頂多意見不合，經過溝通協調都可以解決。但朝聖之路不一樣，它要你誠實面對身體及內心。所有的客套、模板、策略，通通不合用。我們兩個人的相處模式經過朝聖之路以後，可以說是打掉重練。
每個人都有自己的生存模式，見到主管會是一種策略、見到家人又會是一種策略，你會套用不同張臉去相處應對不同的人與環境。但如果在朝聖之路上，很難用這種方式生存。
直視內心。
在剪影片時，看到夥伴塔克因為本來就不習慣走路，因為疼痛導致走路方式變形、痛苦。原來20公里對他來說真的已經不能再多。（後期的影片她幾乎笑不出來、不想講話、只想埋頭硬走，想要把一天的路程趕快完成。）
我突然想起當時在走朝聖之路時，她有對我說過：『我真的沒辦法再走了，我真的跟不上你的腳步了。』我當時總是不以為意，以為她只要再放慢一點、放輕鬆點、或是鞋子需要升級、或是再相信自己一點，慢慢增加應該還是可以撐過的吧？！
現在回想起來真慚愧，居然沒有看見她當時因為要跟上我的腳步、拍攝影片，中間的掙扎及痛苦。她總是習慣隱忍，認為自己可以吞下所有苦，進而習慣、變成磨練。
但朝聖之路讓每個人不得不直視自己身體的需要。
