『面子』重要還是『睡得好』重要？
團體旅行最怕的就是意見不合，當又關係到生理需求時（要吃什麼、要睡哪裡、幾點起床）更是容易踩到每個人的雷，這也是為什麼大家都說，朝聖之路總會讓朋友吵架、讓情侶分手。需要磨合的點實在太多，若沒有建立良好的溝通管道，對彼此都很痛苦。
一開始大家在挑選床位時，還會客氣：『給你先選，我都可以。』
到後面發現睡眠真的太重要，若當天晚上沒有睡好，隔天走路時一定精神不濟。其中有位同伴因為背太重、腳受傷，大家就將其中一個下舖給他睡，剩下的人猜拳決定床鋪，如同遊戲，大家笑得好開心。
選擇餐廳時，各自的飲食習慣、價值觀，最後大家也是都分開覓食比較省事。我記得有次，我們走了25公里，好不容易找到一個可以吃飯地方，卸下背包，坐下休息。看到食物上桌，其中一位夥伴想吃ＴＡＣＯ的食物，平常溫順的女孩馬上變成野生動物，大聲的說：『我很餓，我不想分享，我會護食。』
這一刻空氣凍結了三秒，但奇妙的事，大家非但沒有生氣，反而哈哈大笑說：『好喔！那你自己吃。』
表達自己的需求、分開行動、各自覓食，時間久了，發現似乎也不會怎樣。友誼沒有因此決裂，自己也很舒服，原來害怕溝通、害怕被拒絕，會讓我們不願意開啟溝通的橋樑。
在朝聖之路上，不溝通、不說出真實感受的人，隔天雙腳就會起水泡，因為你心裡在流血。
回頭看看我們生活的大城市。我們有多少次為了不尷尬，把自己的需求排在最後面？老闆說什麼都說好、朋友想去哪都說隨便、心裡明明受委屈了卻只能悶著。我們在大城市裡活得這麼不開心，是不是因為我們每個人，都在『假裝大方』、都在『懶得開啟溝通的橋樑』？
回到台灣以後，我學會了傾聽自己的感覺，不再勉強自己。
很多人以為『不對大環境妥協』需要很大的叛逆，但朝聖之路教會我，最勇敢的覺知，其實是從坦然承認『我很餓、我很累』開始。
溝通是很費力的，為了不傷害彼此，整段過程都需要保持覺知。但這堂課，學過了總會熟練。別再客氣了，大家都應該找回說出真實感受的勇氣。
